Un nuevo y mejor preservativo femenino

20 03 2009

Está hecho con material que lo hace más cómodo

Nuevo condon femenino

En 1993, una marca comenzó a comercializar preservativos femeninos que nunca pudieron competir con los masculinos. Ahora han lanzado una versión más económica y más cómoda, gracias al uso de un material más blando.

Cuando en 1993 apareció fue toda una novedad pero no consiguió consolidarse en el mercado por su incomodidad y alto precio, pero ahora ha aparecido una nueva versión del preservativo femenino de la firma Female Health Co, con mejores posibilidades de uso y menor precio.

Se llama Female Condom FC2 y está hecho en base a un material más blando. Esto permitiría que organizaciones sanitarias lo distribuyan para el control de natalidad en mujeres de África y otras zonas donde el sida es una gran preocupación.

Aún no se sabe cuando estará disponible ni cuanto costará. La aprobación por parte de la FDA (la Agencia estadounidense del medicamento) también permite que la agencia de Naciones Unidas ONUSIDA compre el FC2 y lo distribuya en programas globales destinados a prevenir la expansión del VIH. [Fuente]





Sexo lésbico, ¿cómo cuidarse?

11 12 2008

 

Sexo Lesbico

A pesar de vivir en una sociedad con menos tabúes, la diversidad sexual continúa siendo estigmatizada por algunos sectores de la sociedad, donde aún el ser gay, transexual, bisexual o lesbiana es causa de burlas, abusos, discriminación o estereotipos relacionados con las infecciones de transmisión sexual (ITS).

Es cierto que la juventud cada vez inicia más pronto su vida sexual: Según datos del Instituto Mexicano de Sexología, los hombres lo hacen a los 15 años y las mujeres a los 14, en promedio; sin embargo, el foco rojo está sobre la creencia de que el condón sólo tiene la función de evitar embarazos, olvidándose de las ITS y, con ello, el sexo se convierte en  un deporte mortal y extremo.

Entre heterosexuales, al igual que en la comunidad gay, se sabe que el condón es el método por excelencia para protegerse de las ITS; por todos lados es fácil encontrar información para quienes tienen relaciones sexuales hombre-mujer u hombre-hombre, pero se carece de información para chicas lesbianas, quienes también corren riesgos pese  a que no hay penetración.

Una sexualidad plena implica hacerlo con responsabilidad, sin poner en riesgo la salud de tu pareja y la tuya, por ello acudimos a Marijose Herrera, psicóloga especialista en el tema; ella nos dio unos tips para las chicas que mantienen una vida sexual activa con otras chicas:

MJ: Las lesbianas (y bisexuales), como todas las mujeres, están en riesgo de contraer el papiloma humano, el herpes genital, las ladillas, la gonorrea, VIH y otras infecciones. La vaginitis bacterial (fiebre de heno), por ejemplo, es  muy común entre las lesbianas. Pero es posible evitar ser contagiado, si se entiende el sexo como un  acto de mucha responsabilidad y no sólo como fuente de placer.

Mario: ¿Dé que formas puede contagiarse una chica de alguna ITS?

MJ: Por cualquier tipo de contacto donde haya secreciones vaginales (incluyendo la sangre y fluidos relacionados con la menstruación). Puede ser:

– Usar cualquier tipo de juguete sexual que no esté previamente limpio.
– Tocar los genitales propios antes o después de tener contacto con los de tú pareja.
– Contacto vulva-vulva.
– Utilizar ropa interior, trajes de baño, sábanas o toallas ajenas (pues gracias al desconocimiento de tener una ITS, se corre el riesgo de una transmisión).

M: ¿Existen métodos para evitar contagios y tener una sexualidad libre de riesgos?

MJ: Claro que hay formas de disminuir los riesgos, aunque no existe algún método 100% confiable para evitar contagios de alguna ITS, sin importar tu preferencia sexual. Pero hablando las lesbianas, aquí algunas recomendaciones que deberían considerar:

– Si piensas utilizar cualquier especie de juguete, como vibradores o dildos, coloca un condón al momento de la penetración y evita a toda costa utilizarlo si ya estuvo en la vagina de otra mujer.
– Para cualquier especie de contacto con tus dedos y la vagina, puedes utilizar guantes de látex para un solo uso por acto; esto te protegerá a ti y a tu pareja si tienes alguna herida y evitar contagio de ITS.
– Evita utilizar instrumentos que han sido usados para penetración anal y después hacerlo vaginal, pues hay bacterias que viven en el recto y pueden afectar la zona de la vagina o la uretra.
– Si vas a tener sexo oral, puedes protegerte mediante protectores dentales o bien alguna barrera de látex, como un condón cortado previamente o un trozo de plástico con el que se envuelven los alimentos

Una vida sexual sana es derecho de tod@s

Tanto chicas lesbianas, como bisexuales, deben de tener mucho cuidado con quién deciden tener relaciones sexuales; la única forma de estar seguras de que no corren ningún riesgo, es mediante exámenes y chequeos de especialistas, quienes realmente pueden decirles si están libres de alguna ITS; en el peor de los casos puede haber señales de VPH o SIDA.

Se recomienda visitar al ginecólogo al menos una vez al año, así como hacerse el papanicolaou para evitar riesgos innecesarios. Ericka Montesinos, de la revista El Diván, resalta algunas acciones durante el acto sexual lésbico que, en definitiva, son totalmente libres de ITS:

– Masturbación.

– Abrazos.

– Masaje erótico.

– Fantasear.

– Sexo telefónico.

– Besarse.

– Besarse profundamente.

– Sexo oral con protección.

– Penetración con los dedos y con la debida protección como guantes de látex.

Así que no hay excusas para jugar al clásico  “a mí no ve a pasar”, eres dueña de tu vida y nadie puede obligarte a hacer algo que no quieras; piensa que puedes estar poniendo en riesgo tu vida y  la de la persona que amas.

¿Crees que hay suficiente información para la comunidad lésbica para evitar riesgos de una ITS? ¿Y tú, cómo prácticas tu sexualidad, responsablemente o ni siquiera te preocupa?





Un día sin homosexuales.

10 12 2008

Protesta contra la propuesta 8

day-gayEste miércoles, los habitantes de Los Ángeles, California, deberán sobrevivir un día sin la comunidad homosexual. Podrán participar todos los partidarios del matrimonio entre miembros de mismo sexo.

Tal como sucedió en la cinta Un día sin mexicanos de Sergio Aráu, los estadounidenses deberán experimentar lo que es vivir Un día sin gays, a manera de manifestación en contra de la Propuesta 8 que fue aprobada el mes pasado, en el marco de las elecciones estadounidenses de Estados Unidos.

A manera de boicot, los defensores del derecho al matrimonio de las parejas homosexuales decidieron dejar a un lado las marchas, las reuniones y los plantones y hacer una huelga a escala nacional que seguramente impactará en lo laboral y lo económico del país del norte.

La organización Join the impact anunció la decisión el pasado 4 de diciembre. Y explicó que Un día sin Gays se enfoca en el hecho de que la comunidad LGBT contribuye anualmente con 700 mil millones de dólares a la economía estadounidense.

Con el objetivo de hacer un llamado a la igualdad, la comunidad homosexual podrá realizar actividades para que hagan otra cosa en lugar de ir a su empleo.

El senador estatal, Mark Leno, dijo que esta acción “es orgánica, visceral y tiene bases y raíces netas” pues “la gente reacciona de modo natural cuando sus derechos se convierten en una propuesta inconstitucional”. [Fuente]





Con las canicas ya no se juega••• ¡Pásate a las bolas chinas!

9 12 2008

¿Aun no tienes unas bolas chinas?, ¿Nos las has usado nunca?

¡Pásate a las bolas chinas!

¡Pásate a las bolas chinas!

Prepárate para un juego muy placentero.

 

¿Quién no conoce lo que son las bolas chinas? Seguro que alguna vez las has tenido en la mano, has leído sobre ellas, te las han regalado o has estado a punto de comprártelas. Pues bien, este juguete sexual, es uno de los más populares y la opción juguetona más regalada. A continuación de la mano de Raquel Traba y su libro ‘Los Placeres de Lola’, nos introducimos en el mundo de las bolas chinas.

Descubriremos qué son, cómo funciona, qué sensaciones generan… ¡Prepárate para jugar y sentir mucho placer!

Qué son las bolas chinas

Este juguetito erótico tan famoso y con tantas seguidoras, está formado por ‘dos bolas unidas por un cordón que contienen unas esferas de acero que le confieren peso y movimiento’. Introducidas como si se tratara de un tampón, una vez dentro de la vagina, y con un simple andar, un cruce de piernas o un bajar la escalera… la sensación de placer que te invade te hará viajar al séptimo cielo.

¿Qué sensaciones provocan?

¿Quieres saber qué es lo que te pierdas si te muestras reacia a usarlas?… pues mucho placer continuado. Aunque te hayan contado que con las bolas chinas puedes tener varios orgasmos con un simple movimiento, Raquel Traba, lo desmiente en su libro ‘Los Placeres de Lola’.’La vagina tiene muy pocas terminaciones nerviosas que te conduzcan al orgasmo’, lo que si vas a notar es una sutil estimulación, una constante, ‘estar excitada’.

Eso sí, llevarlas puestas y usar un poco la imaginación, el placer y ese ‘gustirrinín’ te acompañarán en tu día a día… Pero cuidado, ¡Qué la sonrisa no te delate!

¿Cómo ponértelas?

Para ponértelas:

1. Lavarlas con agua tibia y jabón neutro, y cubrirlas con lubricante.

2. Introducirlas y dejar el cordón fuera

3. Para facilitar la entrada, es bueno acariciar el clítoris para que la vagina se excite y así las bolas entren mejor

Para quitártelas:

4. Colócate en una posición cómoda y relajada y quítatelas haciendo movimientos circulares con el cordón mientras tiras las bolas hacia abajo. Si cuesta, añade un poco de lubricante en la entrada de la vagina, para que las bolas se deslicen mejor.

¿Dónde usarlas y por qué?

Las bolas chinas tienen muchos beneficios también para la salud. Los Placeres de Lola aconsejan que ya que nadie sabe, a menos que tu cara te delate, que llevas las bolas chinas puestas, ‘el tren o el metro es un aliado cimbreante más que adecuado’ para experimentar el placer de este juguetito erótico.

Además, ‘las bolas son muy útiles para realizar ejercicios pubococígeos en el posparto y en la incontinencia urinaria’. (Nosotras•Com)





Metodos anticonceptivos, ¿cuales son los seguros?

9 12 2008

¿Estás arriesgándote sin saberlo? Existen varios métodos anticonceptivos con muy baja protección contra un embarazo no deseado.

 

Metodos Anticonceptivos.

Metodos Anticonceptivos.

Indudablemente conoces los distintos métodos anticonceptivos, pero si por el momento no estás planeando quedar embarazada, debes saber cuáles son aquellos con los que corres un alto riesgo. Además con estos métodos no estás protegida contra las enfermedades de transmisión sexual, incluido el SIDA. Estos anticonceptivos son apropiados para las mujeres monógamas, que deciden correr el riesgo de embarazarse, o que no pueden usar otros métodos altamente seguros como la píldora o el DIU.

 

 

Coito interrumpido:

El coitus interruptus consiste en retirar el pene de la vagina antes de la eyaculación. Si este método te ha funcionado en algunas ocasiones, no es recomendable llevarlo a cabo, pues durante el acto sexual hay expulsiones involuntarias de líquido pre eyaculatorio, el cual transporta espermatozoides activos. Además les exige a ti y a tu pareja un gran control para lograr la interrupción en un momento de gran excitación. Por otra parte, usar constantemente la brusca interrupción del acto sexual, a futuro puede originar problemas como eyaculación precoz, disfunción eréctil o frigidez.

Relaciones durante la menstruación:

Las posibilidades de que tengas un embarazo durante la menstruación son bajas, sin embargo es posible que suceda, pues se ha comprobado que los espermatozoides pueden sobrevivir dentro de tu útero hasta seis, días, lo cual propiciaría una fecundación del óvulo. Este método anticonceptivo sólo da una seguridad de entre el 70 y el 80%.

Espermicidas:

Su función es destruir o paralizar a los espermatozoides. Vienen en una variedad de opciones: óvulos, geles, espumas o cremas, que debes introducir en la vagina 10 ó 15 minutos antes del acto sexual. Sin embargo, usados por sí solos están entre los anticonceptivos menos eficaces para prevenir el embarazo. Además su uso continuo puede irritar el recubrimiento vaginal, aumentando tu susceptibilidad a infecciones.

Lavados vaginales:

Las duchas vaginales son absolutamente inútiles, pues no llegan tan profundamente, y aunque te las apliques inmediatamente después de la cópula, ya es demasiado tarde para impedir que lleguen a su meta los espermatozoides, por su alta movilidad y capacidad de supervivencia.

Lactancia:

La lactancia retrasa la menstruación y por lo tanto la ovulación, produciendo un efecto anticonceptivo en el posparto, debido a los cambios hormonales provocados por la succión del pezón. Por lo tanto esta etapa brinda cierta seguridad, pero no completamente, pues no se sabe en qué momento llegará de nuevo la ovulación y por lo tanto un nuevo embarazo.

Abstinencia periódica:

Consiste en no tener sexo los días antes y después de la ovulación. Se trata de un método de alto riesgo, ya que exige una gran regularidad en tus períodos y puedes equivocarte al hacer el cálculo de tus días fértiles. Los más populares son:

Ritmo:

También se conoce como el del calendario y con él determinas tus días de fertilidad del mes para no tener relaciones sexuales. Pero no hay ningún momento del ciclo menstrual que puedas considerar seguro al 100%, pues casi todas las mujeres tenemos adelantos o retrasos en la ovulación, ciclos en los que no se produce la ovulación, ciclos con dos ovulaciones, o incluso ovulación durante la menstruación.

Billings:

Consiste en observar el flujo cervical, pues si muestra un aspecto denso, escaso y opaco, estás en una etapa infértil, si aumenta en cantidad, transparencia y flexibilidad, es un período fértil. Para usar este método, es indispensable que examines la consistencia del flujo varias veces al día, pues va teniendo cambios. Sus inseguridad está en que también las emociones, tensiones o las infecciones cambian su consistencia.

Temperatura basal:

También se le llama método sintotérmico. Consiste en tomarte la temperatura basal, la cual se incrementa después de que se produce la ovulación, para así abstenerte de tener relaciones al producirse el aumento. Este método requiere tomarse la temperatura cada mañana en ayunas con un termómetro y exige prolongados períodos de abstinencia. Es inseguro porque puede darte resultados erróneos cuando hay tensión nerviosa, estrés, infecciones o gripes.

Sincrónico: Consiste en combinar el ritmo, el de la temperatura basal y el de Billings. Por lo tanto, además de ser laborioso y difícil de seguir, no es 100% seguro. (Esmas)

 

 

 

Libros acerca de métodos anticonceptivos

 

Vivianne Hiriart Editorial Grijalbo

Autor: Vivianne Hiriart Editorial Grijalbo

¿Cómo funcionan? Todos los métodos anticonceptivos

Autor: Vivianne Hiriart Editorial Grijalbo

 

Has decidido iniciar tu vida sexual, ya lo hiciste o sabes que si bien no es ahora lo harás algún día? La mejor manera de vivir tu sexualidad o posponer el inicio de las relaciones sexuales, de manera responsable y satisfactoria, es teniendo información, así como la posibilidad de reflexionar sobre ella y hacer valer tus decisiones, y por supuesto, los medios para prevenir consecuencias como un embarazo no deseado o infecciones de transmisión sexual. Este libro describe los métodos anticonceptivos existentes y presenta información completa sobre su uso. Además, encontraras cuales métodos están en investigación, y podrás aclarar mitos sobre procedimientos populares, tradicionales y modernos.

Alexandra Rampolla Editorial Grijalbo

Autor: Alexandra Rampolla Editorial Grijalbo

Sexo…¡¿y ahora qué hago?!

Autor: Alexandra Rampolla Editorial Grijalbo

Consejos y soluciones que nos permitirán gozar mejor de nuestra sexualidad, ofrece Alessandra Rampolla en el libro Sexo… ¡¿y ahora qué hago?! ¡Sexo!, ¡sexo!, ¡sexo! es la palabra preferida por todos, sin embargo, pocos son los que se atreven a hacer algo más que bromear al respecto, asegura su autora. Mas que un libro, una invitación a conocer, disfrutar y cuidar de nuestro cuerpo. Esta obra marca el comienzo de una nueva etapa en el diálogo social sobre la sexualidad, pues su propósito es propagar información seria, abierta y sin prejuicios sobre un tema de importancia fundamental en la vida de todo ser humano. Aclara dudas en cuanto a enfermedades de transmisión sexual, qué anticonceptivo utilizar, causas de la disfunción eréctil, ventajas y desventajas de las duchas vaginales, técnicas de lubricación, entre otros. [Fuente]





¿Tenemos claro lo que es el aborto?

8 12 2008

Zigoto implantándose en el útero materno. Según la medicina/ciencia evitar este paso seria interrumpir el embarazo, según la OMS no, puesto que aún no ha comenzado.

Zigoto implantándose en el útero materno. Según la medicina/ciencia evitar este paso sería interrumpir el embarazo, según la OMS no, puesto que aún no ha comenzado.

Aunque la mayoría de gente cree tener muy claro lo que es el aborto, en realidad no saben que hay dos definiciones diferentes. La definición médica/científica de aborto no coincide con la definición de la OMS. De esta forma, lo que médicamente es abortivo, según la OMS no lo es. ¿Por qué esto es así?

 

 

Aborto sí, aborto no. Un tema recurrente y polémico en nuestra sociedad (y en muchas otras) pero sobre el cual hay mucha confusión e ideas equivocadas al respecto. Entre las religiones que dicen una cosa, los médicos otra, la ley y la OMS otro tanto, se crea un cacao mental colectivo que no hace sino arrojar dudas y que mucha gente defienda su postura en base a datos erróneos.

Comencemos primero por lo más básico: ¿Qué es el aborto? La definición más clásica y extendida es que el aborto consiste en la interrupción del embarazo antes de que el producto de la concepción (embrión o feto) sea viable y pueda sobrevivir en el ambiente externo por lo cual se produce su muerte. Aquí debemos diferenciar aquellos que se producen de forma espontánea de aquellos que son provocados, que son de los cuales hablaremos.

Pero aún debemos hilar más fino y es que no sólo es importante definir aborto, sino definir qué es embarazo, porque es la madre del cordero de todo este asunto como ahora comprobarás. A efectos científicos y médicos, un embarazo comienza (lógicamente) con la fecundación, es decir, con la unión del óvulo y el espermatozoide formando el zigoto. Pues esto, que puede resultar tan obvio, no lo es y la Organización Mundial de la Salud (OMS) tiene su propia definición de embarazo, que no coincide con la médica. Según la definición de la OMS el embarazo comienza con la implantación del cigoto en la pared del útero y todo lo anterior no consiste todavía en un embarazo.

Las definiciones de la OMS, todo sea dicho, suelen ser a veces un tanto “peculiares” pero el hecho de que el término de embarazo sea tan diferente del científico/médico llama poderosamente la atención y aún más si tenemos en cuenta que esa definición no era la original sino que fue redefinida en 1970. ¿Por qué esa divergencia tan llamativa?

Lo que la OMS pretendía con esa nueva definición era restringir el término de aborto y con ello el de abortivos. En el momento en que defines que un embarazo comienza con la implantación, automáticamente buena parte de métodos anticonceptivos-abortivos dejan de ser abortivos, porque alteran precisamente eso, la implantación. Como no llegan a tener lugar no son abortivos. Un ejemplo clásico de esto es la píldora del día después. Puede funcionar como anticonceptiva, si actúa antes de que se dé la fecundación o como abortiva (según términos médicos), si la fecundación ya se ha producido y lo que hace es evitar la implantación.

La intención de la OMS desde el principio ha sido llevar allá donde pueda métodos para mejorar la salud y también la planificación familiar. Si tú vas a un país subdesarrollado (y que tenga fuertes convicciones religiosas) diciendo que tu método es abortivo, nadie va a querer utilizarlo. Así que el cambio de definición fue un paso adelante para que se fueran aplicando y la población lo viera con otros ojos. Ya ves, lo que hace una simple palabra, cuando se convierte en tabú.

Claro, ante esa variedad de definición de aborto y embarazo ocurre que se crean diálogos de besugos. Donde uno dice que es abortivo y el otro dice que no, y los dos tienen y no tienen razón, según la definición que hayan tomado.

Entre que unos se agarran a la definición de embarazo de la OMS como un clavo ardiendo y otros se agarran a la definición científica/médica, poco se llega a sacar de la conversación cuando no se define de primeras en qué basan.

A mí, si me preguntan, antes de llamar a la píldora del día después abortiva, no abortiva,  lo importante es describir qué es lo que hace, para no dar lugar a dudas. Y si a alguien le parece o no ético evitar una implantación de un óvulo fecundado será una postura personal de cada uno. Pero achacarlo como malo o bueno según si se le llama abortivo o no es algo infantil y de mente obtusa. Y precisamente como eso es lo que abunda, la OMS redefinió lo que es un embarazo. [Fuente]

Así funciona la píldora del día siguiente:





Cómo encontrar el punto G.

7 12 2008

No es igual en todas las mujeres

punto-gEs todo un tesoro, tanto para la mujer – que lo posee – como para el hombre, que debe encontrarlo y esto no siempre es fácil. El punto G es todo un tema cuando se habla de sexo femenino. Conoce cómo buscarlo.

A la hora de encontrar el tan mencionado punto G, algo así como el máximo centro de placer de las mujeres, lo importante es no perder de vista la idea de juego entre dos. Desde esta conexión con ella, el hombre – u otra mujer – debe utilizar dos dedos, el índice y el medio y colocarlos en forma de una letra J. Se empieza por la parte frontal, cerca del hueso pélvico, y se mueven los dedos en círculos.

Es fundamental también que la mujer participe activamente, indicando el camino para que todo se más fácil. El punto G, que varía de acuerdo a cada una, posee una textura áspera – a diferencia de la suave vagina – y cuando recibe estimulación aumenta su volumen.

Las que no han podido encontrarlo, deben saber que sí lo tienen y que todo es cuestión de paciencia para buscarlo. La posición depende de la comodidad de ella, que puede ser boca arriba o boca abajo.

Una técnica interesante y efectiva es la de “el reloj”, donde la pareja sexual se ubica delante de la vagina y va explorando como si se tratara, precisamente, de las agujas de un reloj. En la zona de las 12 horas suele estar en la mayoría de los casos. Hay otras que lo tienen a las 11, la 1 o las 4. Como todo placer sexual, hay que darse tiempo para encontrarlo. [Fuente]